L’âge peut-il influencer notre expérience de la neurodiversité ? L’âge peut-il influencer notre expérience de la neurodiversité ? Absolument ! La compréhension de la diversité neurologique a beaucoup évolué au cours des dernières décennies.
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La doublure corporelle pour lutter contre la procrastination La doublure corporelle pour lutter contre la procrastination Aujourd’hui, je vous parle d’une méthode encore très peu étudiée mais de plus en plus utilisée pour démarrer et accomplir des tâches ennuyeuses. Lire la suite
Vrai ou faux : être toujours en retard est le fruit d’une mauvaise volonté ? Vrai ou faux : être toujours en retard est le fruit d’une mauvaise volonté ? C’est faux ! Certaines personnes ont de la difficulté à mesurer et à percevoir le temps et peuvent avoir l’impression que le temps leur échappe. Lire la suite
Vrai ou faux : dans le temps des Fêtes, il faut abandonner horaires et routines ? Vrai ou faux : dans le temps des Fêtes, il faut abandonner horaires et routines ? Alors qu’il est vrai que des périodes libres sont importantes pour la détente, l’imprévisibilité associée au manque de structure et de routine peut causer du stress. Lire la suite