Séries de vidéos du Club Vitalité 55+ Saskatchewan
Le Club Vitalité 55+ Saskatchewan, de la Fédération des aînés fransaskois, a produit deux séries de vidéos pour aider les aînés à garder la forme.
Sessions En mouvement
Les sessions
En mouvement présentent différentes activités pour aider les aînés à rester en forme, tant physiquement que mentalement.
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Yoga
Estelle Bonetto présente des sessions de Yoga pour niveaux débutant et intermédiaire spécialement conçues pour les aînés.
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