Atelier pour les étudiants sur la santé mentale
Même en temps normal, la rentrée peut apporter son lot de défis pour les étudiants et les élèves. Avec les bouleversements engendrés par la pandémie, les charges émotionnelles et le stress peuvent être exacerbés.
Le RSFS offre un atelier qui pourrait vous intéresser si vous êtes étudiant, et que...
- vous vous sentez un peu perdu et isolé avec les nouveaux formats d'enseignement de cette rentrée 2020-21,
- vous trouvez difficile de ne plus pouvoir aller travailler à la bibliothèque,
- vous faites face à de nombreux défis dus à l'espace restreint où vous habitez/étudiez/mangez,
- vous vous sentez restreint dans vos activités et le manque d'activité physique vous déprime un peu,
- vous souffrez de ne plus avoir d'activités sociales avec vos amis.
L’atelier est offert en deux sessions.
- 16 novembre (19 h à 21 h): Micro ouvert - Partage entre participants.
- 30 novembre (19 h à 21 h): Se construire une feuille de route avec l'art-thérapie - Exercices créatifs de visualisation pour donner aux participants des outils et des perspectives nouvelles.
Cet atelier fait partie de la série Notre santé mentale en temps de pandémie, offerte par le Réseau Santé en français de la Saskatchewan (RSFS)
Les animateurs :
- Francine Proulx-Kenzle, formatrice Premiers soins en santé mentale et SafeTalk (prévention du suicide).
- David Baudemont, art-thérapeute professionnel, auteur et artiste visuel.
Inscription :
Le nombre de places est limité. Veuillez-vous inscrire avant le 13 novembre en envoyant un courriel à
rsfs.coordination@sasktel.net
Un lien Zoom sera envoyé aux participants.
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