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Cours de Premiers soins en santé mentale (PSSM) Cours de Premiers soins en santé mentale (PSSM)

Le Cours de Premiers Soins en Santé Mentale (PSSM) vise Ã  fournir les aptitudes et connaissances nécessaires pour aider les gens à mieux gérer les problèmes de santé mentale potentiels ou en voie de développement dont ils souffrent ou dont souffre un membre de la famille, un ami ou un collègue. https://www.mentalhealthcommission.ca/Francais/focus-areas/premier-soins-en-sante-mentale   Prochaine date en Saskatchewan, en...

Atelier sur l'auto-compassion avec Laure Sabini Atelier sur l'auto-compassion avec Laure Sabini

💻 En collaboration avec l’Association des Parents Fransaskois, le Réseau Santé en français de la Saskatchewan invite les familles et les intervenantes en petite enfance à assister à un atelier offert GRATUITEMENT via Zoom sur le thème de l’AUTO-COMPASSION. ''Savoir s'occuper de soi pour mieux s'occuper de son enfant'' 📅 Mercredi 11 octobre de 19h à 20h30 (heure SK) Durée : 60-70 minutes avec une...

Les troubles neuro-cognitifs : parlons-en ! Les troubles neuro-cognitifs : parlons-en !

Cette série de balados nous fait rencontrer des francophones aux quatre coins du Canada qui vivent avec des troubles neurocognitifs majeurs, des proches aidants, des chercheurs ainsi que des intervenants afin de mieux comprendre comment les personnes atteintes et leurs proches se sont adaptés à la vie avec un trouble neuro-cognitif majeur.

Hygiène du sommeil pour l’enfant de 2 à 12 ans Hygiène du sommeil pour l’enfant de 2 à 12 ans

Ce document, développé par Centre hospitalier universitaire Ste-Justice, s’adresse aux parents d’enfant de 2 à 12 ans.  Il a pour objectif d’aider les parents à créer ou à maintenir une saine hygiène du sommeil chez leur enfant.

Isolement social des aînés LGBTQ Isolement social des aînés LGBTQ

Le présent document est une ressource conçue pour permettre aux organismes et aux fournisseurs de services d’adopter des approches visant à aider les aînés LGBTQf (personnes lesbiennes, gaies, bisexuelles, transgenres et transsexuelles, et queers) à renforcer leurs liens sociaux.

Série de vidéos pour en savoir plus sur la maladie d'Alzheimer Série de vidéos pour en savoir plus sur la maladie d'Alzheimer

Ces vidéos peuvent vous aider à en apprendre plus sur la maladie d’Alzheimer et les autres troubles neurocognitifs; savoir à quoi vous attendre et comment prendre soin d’une personne atteinte. https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/ressources-sur-les-troubles-neurocognitifs/ressources-video

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Ressources en santé mentale

Atelier sur l'auto-compassion avec Laure Sabini

Atelier sur l'auto-compassion avec Laure Sabini

💻 En collaboration avec l’Association des Parents Fransaskois, le Réseau Santé en français de la Saskatchewan invite les familles et les intervenantes en petite enfance à assister à un atelier offert GRATUITEMENT via Zoom sur le thème de l’AUTO-COMPASSION.

''Savoir s'occuper de soi pour mieux s'occuper de son enfant''

📅 Mercredi 11 octobre de 19h à 20h30 (heure SK)

Durée : 60-70 minutes avec une période de questions de 15-20 minutes

🗣 présenté par Laure Sabini, fondatrice de Full of Kindness, enseignante de pleine conscience.

 

L’auto-compassion est une pratique ancestrale consistant à se montrer gentil.le et compatissant.e avec soi-même lorsque l’on se sent en échec ou en souffrance. Il s’agit de reconnaître ses émotions sans jugement, et de prendre soin de soi comme on prendrait soin d’une personne que nous aimons.

Des études montrent que les personnes qui pratiquent l’auto-compassion améliorent leur santé mentale, leur résilience émotionnelle, et leur capacité à se connecter aux autres.

 

Au cours de cet atelier, vous découvrirez :

1- La différence entre l’empathie et la compassion,

2- Ce qu’est l’auto-compassion, les 3 éléments qui la constituent, et les bénéfices qu’elle procure,

3- Des techniques simples pour la pratiquer au quotidien.

 

✅ Inscription: https://forms.gle/vH6NQPprutk7htV89

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