MA SANTÉ

Filtrer :

Filtrer par catégories

Ressources par thèmes

Explorez notre banque de ressources 

Vous pouvez consulter notre répertoire de ressources en cochant les catégories désirées et en cliquant le bouton Filtrer sous la liste.

Ateliers ''Notre santé mentale en temps de pandémie et de post-pandémie''

Ateliers ''Notre santé mentale en temps de pandémie et de post-pandémie''

Série de 10 ateliers autour de la santé mentale et l’art-thérapie

Dans l’avalanche de nouvelles peu rassurantes de ce début d’automne, avec la perspective de voir la crise de la COVID-19 se prolonger en 2021, comment faire pour envisager l’avenir sans tomber dans la sinistrose?

Les défis sont nombreux : scolarisation, revenus, famille, amis et par-dessus tout, confiance en soi et dans “l'autre”. Les modèles du passé sont remis en question.

Un sentiment d’isolement et d’impuissance revient à intervalle régulier.

Comment se détacher de cela? Avec qui partager ses préoccupations? Quels changements doit-on effectuer dans notre vie sociale, professionnelle et familiale? Comment notre vision du monde et de nous-même a-t-elle évolué?

Pour aider la communauté francophone à répondre à ces questions, le Réseau santé en français de la Saskatchewan offre pour la saison automne-hiver 2020 une série de 10 ateliers d’1h30 en ligne via la plateforme Zoom à destination de divers groupes cible, à savoir la famille, les aînés, les nouveaux arrivants, les jeunes adultes et les étudiants post-secondaires.

Les ateliers :

Ces ateliers seront divisés en 5 capsules de 2 ateliers ciblés par clientèle.

  • Un premier atelier ‘’Micro ouvert’’, basé sur un partage verbal sous forme de panel, qui se basera sur les résultats d’un questionnaire qui sera envoyé au préalable aux participants pour identifier leurs préoccupations, craintes, inquiétudes, défis et espoirs.

L’art pourra aider à synthétiser les propos sur la dernière demi-heure de la session.

  • Un deuxième atelier ‘’Art-thérapie ou Comment se construire une feuille de route’’, qui sera plus axé sur des exercices créatifs de visualisation pour donner aux participants des outils pour la résolution des problématiques, et des perspectives nouvelles pour envisager l’avenir avec plus de sérénité.

Dates des capsules et modalités disponibles sous peu. Revenez nous visiter. 

L’objectif

L’objectif de ces ateliers est d’offrir des outils de base pour gérer l’impact émotionnel de la COVID-19 sur notre santé mentale.

À l'écoute et sans porter de jugement, les animateurs inviteront les participants à raconter leurs expériences et exprimer leurs préoccupations.

Des astuces basées sur la visualisation graphique des problématiques personnelles seront mises à la portée des participants.

Le tout a pour objectif d’avoir un impact positif sur les participants qui en sortiront mieux outillés pour faire face aux changements apportés par la pandémie. 

Les animateurs

Francine Proulx-Kenzle est certifiée à titre de formatrice pour les Premiers soins en santé mentale par la Commission sur la santé mentale du Canada.  Elle est aussi certifiée par Living Works pour les formations SafeTalk (prévention du suicide). Francine offre ces ateliers dans la communauté fransaskoise depuis 2015. 

David Baudemont est un art-thérapeute professionnel, membre de l’Association canadienne d’art-thérapie. Il travaille dans ce domaine depuis 2005, offrant des ateliers dans le secteur de la santé mentale, du conseil en éducation (élémentaire, secondaire et postsecondaire) et de l’autisme. À titre d’artiste visuel, d’écrivain et de dramaturge, il compte plusieurs ouvrages à son nom.

Renseignements

Inscription et infos: rsfs.coordination@sasktel.net

Ateliers en santé mentale pour femmes francophones africaines (rsfs.ca) - 5 et 19 mars 2021

Article précédent Association canadienne pour la santé mentale
Prochain article Avenir en santé
Imprimer
1480

Theme picker

Ressources par thème

  • TOUT
  • Alimentation
  • Formations
  • Maladies chroniques
  • Santé mentale
  • Services
  • Sites Web
More

    Hygiène dentaire Canada Hygiène dentaire Canada

    Site web développé par l'Association canadienne des hygiénistes dentaires. On trouve une section consacrée à l'hygiène des dents des enfants avec des renseignements et des idées d'activités.

    Série de vidéos pour en savoir plus sur la maladie d'Alzheimer Série de vidéos pour en savoir plus sur la maladie d'Alzheimer

    Ces vidéos peuvent vous aider à en apprendre plus sur la maladie d’Alzheimer et les autres troubles neurocognitifs; savoir à quoi vous attendre et comment prendre soin d’une personne atteinte. https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/ressources-sur-les-troubles-neurocognitifs/ressources-video

    Soins de nos enfants - Site de la Société canadienne de pédiatrie Soins de nos enfants - Site de la Société canadienne de pédiatrie

    Le site Soins de nos enfants fournit de l’information aux parents au sujet de la santé et du bien-être de leur enfant et adolescent. Puisque le site est élaboré par la Société canadienne de pédiatrie (SCP) — la voix de plus de 3 300 pédiatres canadiens — vous pouvez être assuré de la fiabilité de l’information qu’il contient. Visitez le site Web

    Santé buccodentaire des enfants Santé buccodentaire des enfants

    Ressources développées par le gouvernement du Canada: Fiches offrant des conseils pour la santé buccodentaire des 0-3 ans et des 3-6 ans. Site Web du gouvernement du Canada qui offre des renseignements sur les soins dentaires pour la petite enfance. Enfants - Canada.ca

    Vivreafond.ca Vivreafond.ca

    Des adolescents et de jeunes adultes en situation de maladie avancée brisent le silence sur ce qu’ils vivent et créent un espace Web pour s’exprimer.

    https://vivreafond.ca/

    Mondeuil.ca Mondeuil.ca

    MonDeuil.ca vous aidera à comprendre et à surmonter votre deuil.

    Avenir en santé Avenir en santé

    Ce site du gouvernement du Québec permet de filtrer 45 professions du domaine de la santé en fonction des intérêts personnels et de la durée des études. On y trouve également les établissements offrant la formation nécessaire, mais il est à noter qu’on y retrouve uniquement les institutions de formation du Québec. http://avenirensante.gouv.qc.ca/carrieres

    No content

    A problem occurred while loading content.

    Previous Next