PROJETS ET SERVICES

ABCdaire d'un cerveau en santé


 

SANTECOGNITIVE.COM

Site Web de l'ABCdaire d'un cerveau en santéConsultez le site Web du projet au lien suivant:

https://santecognitive.com

Vous y trouverez des ressources et de l'information en lien avec la santé cognitive et la démence.


 

À propos d'ABCdaire d'un cerveau en santé

LE CONTEXTE
Image-statistiqueOn peut se sentir découragé en prenant connaissance des données alarmantes rapportées dans les médias concernant les cas de démences au pays. Les prédictions pour la population vieillissante dans les années à venir ne sont pas plus réjouissantes.
« Chaque année, 76 000 nouveaux cas de démence sont diagnostiqués au Canada. »
« D’ici 20 ans, le nombre de Canadiens atteints de cette maladie
devrait pratiquement doubler en raison
de la croissance et du vieillissement de la population. »
Référence :
Les conséquences de la démence pour les Canadiens
Institut canadien d’information sur la santé
Oui, ces chiffres présentent une réalité à laquelle bon nombre d’entre nous seront confrontés un jour ou l’autre, soit à titre d’aidant naturel d’un membre de la famille, de personne atteinte de démence ou dans le cadre de notre participation à la vie communautaire.  
Mais leur énormité a souvent comme effet de nous faire tourner la page, sans nous arrêter aux avancées scientifiques réalisées ces dernières années sur la prévention des maladies neurodégénératives. On oublie aussi que le mot ‘démence’ est un terme générique. Il décrit un ensemble de symptômes touchant le fonctionnement du cerveau, malgré lesquels on peut bien vivre, comme pour d’autres maladies chroniques.
Image-RéflexionNous restons plutôt avec l’image de la démence de type Alzheimer qui représente un fardeau émotionnel et financier considérable pour les personnes atteintes et les proches qui les soutiennent. Cette forme courante de maladie neurodégénérative engendre de la stigmatisation envers les personnes atteintes et mène souvent à l’exclusion et à l’isolement social. De surcroît, cette stigmatisation a des effets négatifs sur l’identification des signes précurseurs et peut retarder ou empêcher le diagnostic et les traitements précoces.
 

LE PROJET
Si ce qui précède a suffisamment piqué votre curiosité et votre intérêt par rapport à la question de la santé cognitive, nous vous invitons à suivre les développements du nouveau projet que RésoSanté C.-B. vous propose.
L’Abécédaire d’un cerveau en santé a comme objectifs de vous informer, de vous outiller et de vous soutenir pendant que vous vous familiarisez avec les connaissances et les ressources les plus récentes concernant les troubles cognitifs, incluant la démence : 
  • Vous informer, via des campagnes de sensibilisation, documentant les facteurs de protection et les facteurs de risque modifiables pour le vieillissement cognitif; les préjugés les plus véhiculés qui ont des incidences négatives envers les personnes qui sont atteintes de démence.
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  • Vous outiller, avec un Répertoire des ressources, développées en réponse aux avancées scientifiques pour prévenir ou retarder l’apparition de la démence. Ressources accessibles dans votre région ou en ligne.  
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  • Vous soutenir grâce à un programme d’accompagnement, offert en milieu communautaire, pour favoriser l’adoption de saines habitudes de vie, la gestion de facteurs de risque modifiables, et les changements d’attitudes envers la démence et les personnes atteintes.
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Carte du Canada - réseaux santé de l'Ouest
À ce volet intervention auprès des communautés, s’ajoute un volet recherche.
Les données recueillies serviront à documenter la situation de la démence dans les communautés francophones en milieu minoritaire de l’Ouest et du Nord, et à identifier les besoins en services, en français, pour les personnes qui en sont atteintes et les proches qui les soutiennent.

À QUI S’ADRESSE LES ACTIVITÉS

Il n’est jamais trop tôt, ni même trop tard pour prendre sa santé en main. Et comme nous le découvrirons ensemble, nous avons tout intérêt à en apprendre le plus possible sur les maladies neurodégénératives pour vivre en santé le plus longtemps possible.

Les activités offertes lors de ce projet répondront aux besoins ou aux questionnements des personnes :

  • qui veulent améliorer ou maintenir leur santé cognitive, en avançant en âge ;
  • qui sont plus à risque d’être touchés par la démence (présence de facteurs de risque non gérés) ;
  • dont un proche est ou a été atteint d’une démence ;
  • qui sont isolés en région et qui ont moins accès à des services de santé et de soutien dans la langue de leur choix.
 

LES PARTENAIRES DANS LE PROJET

Chapeauté par RésoSanté C-B, ce projet est mis en œuvre conjointement avec:

Plusieurs organismes communautaires locaux et régionaux dans chacune de ces provinces-territoire seront engagés dans l’offre des activités.


LE POURQUOI

Stratégie nationale sur la démence pour le CanadaCe projet communautaire répond à des préoccupations qui ont été synthétisées par les systèmes de santé au pays dans la première stratégie nationale du Canada sur la démence, Ensemble, nous y aspirons. (lien du doc sous le titre).

Les objectifs de cette stratégie sont : de faire avancer une réflexion éclairée face à ce raz-de-marée de démence qu’on nous prédit ; de présenter des pistes de solutions qui permettront l’acquisition de d’apprentissages concrets pour y faire face dans nos vies quotidiennes ; d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes et des proches qui les soutiennent.

Rendre accessible, en français, des outils et des ressources pour explorer ces questions dans les provinces de l’Ouest et le territoire du Nord, est le défi que les réseaux santé communautaires se sont donné avec ce projet.

Merci d’entreprendre avec nous ce cheminement
qui se poursuivra jusqu’à la fin mars 2023.

Souhaitons que les activités auxquelles vous participerez,
auront une incidence positive sur l’autonomie
que nous voulons tous conserver, en vieillissant.

Vous pourrez suivre les développements de ce projet et participer aux activités offertes en suivant notre page FB, en vous abonnant à notre infolettre ou encore en consultant régulièrement cette page de notre site Web.

Nouvelles et activités

Sonné par un serpent à sonnette

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Photo : Herbert Aust

Je ne voulais pas voir le serpent de si près. La mésaventure a eu lieu au parc national des Prairies, dans le sud de la Saskatchewan, un endroit connu pour sa beauté rude et ses serpents à sonnettes. L’incident avait eu lieu à ce temps-ci de l’année, et je m’en souviens comme si c’était hier. 

Je suis en compagnie de trois collègues, Francis, Hugues et Moustache. Francis est le seul d’entre nous à avoir déjà vu des serpents à sonnettes. Hugues, Moustache et moi voulons en voir aussi. 

Francis est notre guide parce qu’il sait où en trouver. Nous partons à pied vers un hibernaculum, c’est-à-dire une tanière à serpents. Un hibernaculum plonge dans la terre pour échapper au gel de l’hiver. Les serpents y passent la saison froide en groupe. À la fin de l’été et au début de l’automne, les serpents se rassemblent autour de l’ouverture, ce qui augmente la chance de les voir. 

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La rivière Frenchman serpente à travers le parc national des Prairies. Situé dans le sud de la Saskatchewan, le parc est un endroit où l’on trouve des serpents à sonnettes. Photo : Dominique Liboiron

Après une longue marche dans la prairie, Francis nous dit que l’hibernaculum n’est pas loin. Il commence à scruter l’herbe. Soudainement, notre guide sursaute et lâche un cri ! Tout près d’où il vient de poser ses pieds se trouve un serpent à sonnette. Francis l’a seulement vu à la dernière seconde. Ces reptiles sont bien camouflés et difficiles à voir. 

En raison du saut de Francis et de la présence de ces serpents venimeux, nous ressentons tous une concentration intense. Francis nous a emmenés au bon endroit : voilà cinq, six puis sept serpents. Nous sommes à la fois contents et appréhensifs. 

Il ne fait pas encore très chaud ce matin, alors les serpents, qui ont le sang-froid, sont un peu endormis par la température et donc moins aptes à nous avertir avec leur sonnette. Avant chaque pas, nous devons bien examiner l’herbe devant nous.

Je fais un pas et je ressens quelque chose de mou sous mon pied. Je sais exactement ce que c’est. Mon cœur tombe. « Oh, non », me dis-je. Et, soudainement, mes instincts prennent le contrôle. Sans même y penser, je saute dans les airs. Le serpent se lance vers moi et tente de mordre ma cheville. Dieu merci, il manque son coup. Quand j’atterris, le serpent se trouve entre mes pieds, alors je saute de nouveau, mais cette fois en reculons loin de ses crocs. 

Hugues demande ce qui est arrivé. Francis répond : « Tout ce que je sais, c’est que Dominique a sauté dans les airs et qu’il a dit un mauvais mot. » 

C’est le moment de partir, suggère Moustache. Il passe en premier et cogne le sol devant lui avec sa canne de randonnée pour avertir les serpents. Nous suivons exactement son trajet et, quelques minutes plus tard, les serpents loin derrière nous, nous nous sentons en sécurité. Même si je sais que je suis sain et sauf, l’adrénaline me fait grelotter et ma bouche est très sèche. Je n’ai plus trop le goût de voir des serpents à sonnettes. 

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Ce projet est rendu possible grâce au soutien de :