PROJETS ET SERVICES

ABCdaire d'un cerveau en santé


 

SANTECOGNITIVE.COM

Site Web de l'ABCdaire d'un cerveau en santéConsultez le site Web du projet au lien suivant:

https://santecognitive.com

Vous y trouverez des ressources et de l'information en lien avec la santé cognitive et la démence.


 

À propos d'ABCdaire d'un cerveau en santé

LE CONTEXTE
Image-statistiqueOn peut se sentir découragé en prenant connaissance des données alarmantes rapportées dans les médias concernant les cas de démences au pays. Les prédictions pour la population vieillissante dans les années à venir ne sont pas plus réjouissantes.
« Chaque année, 76 000 nouveaux cas de démence sont diagnostiqués au Canada. »
« D’ici 20 ans, le nombre de Canadiens atteints de cette maladie
devrait pratiquement doubler en raison
de la croissance et du vieillissement de la population. »
Référence :
Les conséquences de la démence pour les Canadiens
Institut canadien d’information sur la santé
Oui, ces chiffres présentent une réalité à laquelle bon nombre d’entre nous seront confrontés un jour ou l’autre, soit à titre d’aidant naturel d’un membre de la famille, de personne atteinte de démence ou dans le cadre de notre participation à la vie communautaire.  
Mais leur énormité a souvent comme effet de nous faire tourner la page, sans nous arrêter aux avancées scientifiques réalisées ces dernières années sur la prévention des maladies neurodégénératives. On oublie aussi que le mot ‘démence’ est un terme générique. Il décrit un ensemble de symptômes touchant le fonctionnement du cerveau, malgré lesquels on peut bien vivre, comme pour d’autres maladies chroniques.
Image-RéflexionNous restons plutôt avec l’image de la démence de type Alzheimer qui représente un fardeau émotionnel et financier considérable pour les personnes atteintes et les proches qui les soutiennent. Cette forme courante de maladie neurodégénérative engendre de la stigmatisation envers les personnes atteintes et mène souvent à l’exclusion et à l’isolement social. De surcroît, cette stigmatisation a des effets négatifs sur l’identification des signes précurseurs et peut retarder ou empêcher le diagnostic et les traitements précoces.
 

LE PROJET
Si ce qui précède a suffisamment piqué votre curiosité et votre intérêt par rapport à la question de la santé cognitive, nous vous invitons à suivre les développements du nouveau projet que RésoSanté C.-B. vous propose.
L’Abécédaire d’un cerveau en santé a comme objectifs de vous informer, de vous outiller et de vous soutenir pendant que vous vous familiarisez avec les connaissances et les ressources les plus récentes concernant les troubles cognitifs, incluant la démence : 
  • Vous informer, via des campagnes de sensibilisation, documentant les facteurs de protection et les facteurs de risque modifiables pour le vieillissement cognitif; les préjugés les plus véhiculés qui ont des incidences négatives envers les personnes qui sont atteintes de démence.
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  • Vous outiller, avec un Répertoire des ressources, développées en réponse aux avancées scientifiques pour prévenir ou retarder l’apparition de la démence. Ressources accessibles dans votre région ou en ligne.  
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  • Vous soutenir grâce à un programme d’accompagnement, offert en milieu communautaire, pour favoriser l’adoption de saines habitudes de vie, la gestion de facteurs de risque modifiables, et les changements d’attitudes envers la démence et les personnes atteintes.
Image-soutien
Carte du Canada - réseaux santé de l'Ouest
À ce volet intervention auprès des communautés, s’ajoute un volet recherche.
Les données recueillies serviront à documenter la situation de la démence dans les communautés francophones en milieu minoritaire de l’Ouest et du Nord, et à identifier les besoins en services, en français, pour les personnes qui en sont atteintes et les proches qui les soutiennent.

À QUI S’ADRESSE LES ACTIVITÉS

Il n’est jamais trop tôt, ni même trop tard pour prendre sa santé en main. Et comme nous le découvrirons ensemble, nous avons tout intérêt à en apprendre le plus possible sur les maladies neurodégénératives pour vivre en santé le plus longtemps possible.

Les activités offertes lors de ce projet répondront aux besoins ou aux questionnements des personnes :

  • qui veulent améliorer ou maintenir leur santé cognitive, en avançant en âge ;
  • qui sont plus à risque d’être touchés par la démence (présence de facteurs de risque non gérés) ;
  • dont un proche est ou a été atteint d’une démence ;
  • qui sont isolés en région et qui ont moins accès à des services de santé et de soutien dans la langue de leur choix.
 

LES PARTENAIRES DANS LE PROJET

Chapeauté par RésoSanté C-B, ce projet est mis en œuvre conjointement avec:

Plusieurs organismes communautaires locaux et régionaux dans chacune de ces provinces-territoire seront engagés dans l’offre des activités.


LE POURQUOI

Stratégie nationale sur la démence pour le CanadaCe projet communautaire répond à des préoccupations qui ont été synthétisées par les systèmes de santé au pays dans la première stratégie nationale du Canada sur la démence, Ensemble, nous y aspirons. (lien du doc sous le titre).

Les objectifs de cette stratégie sont : de faire avancer une réflexion éclairée face à ce raz-de-marée de démence qu’on nous prédit ; de présenter des pistes de solutions qui permettront l’acquisition de d’apprentissages concrets pour y faire face dans nos vies quotidiennes ; d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes et des proches qui les soutiennent.

Rendre accessible, en français, des outils et des ressources pour explorer ces questions dans les provinces de l’Ouest et le territoire du Nord, est le défi que les réseaux santé communautaires se sont donné avec ce projet.

Merci d’entreprendre avec nous ce cheminement
qui se poursuivra jusqu’à la fin mars 2023.

Souhaitons que les activités auxquelles vous participerez,
auront une incidence positive sur l’autonomie
que nous voulons tous conserver, en vieillissant.

Vous pourrez suivre les développements de ce projet et participer aux activités offertes en suivant notre page FB, en vous abonnant à notre infolettre ou encore en consultant régulièrement cette page de notre site Web.

Nouvelles et activités

Dominique LIboiron
/ Catégories: 2016, Aventure et plein air

Rose Fleury nous révèle les secrets de la lune

Source de mystère et symbole incontournable d’Halloween, La lune suscite des émotions diverses. Pour certains, elle détient un pouvoir mystérieux et voilé. Pour d’autres, loin d’être mystérieuse, elle explique clairement des phénomènes de la nature et même des éléments du comportement humain et même des éléments du comportement humain.

Rose Fleury, aînée métisse originaire de Duck Lake (Sk), partage ses connaissances ancestrales et nous dévoile les secrets de la lune. Malgré la crevasse entre la nature et notre existence de plus en plus urbanisée, le savoir d’autrefois que Mme Fleury transmet sert à des fins pratiques dans la vie moderne.

« C’est mon grand-père qui m’a appris, » explique Mme Fleury, qui laisse savoir que la lune et les cycles de la lune l’aident à comprendre le comportement des animaux et des êtres humains. De plus, elle y tire une connaissance plus approfondie des plantes et des prévisions météorologiques.

L’influence de la lune suit des cycles, indique Mme Fleury. Chaque cycle débute avec la nouvelle lune et est à son plus puissant jusqu’à la pleine lune après laquelle il perd son ampleur.

Au début du cycle lunaire, plus précisément à la nouvelle lune, les animaux cherchent à se nourrir davantage, un comportement qu’ils maintiennent jusqu’à la pleine lune, et ont tendance à être plus actifs le jour. Ils se cachent moins durant cette phase. Fatigués par leurs efforts, ils se reposent durant la pleine lune. Ils continuent à se nourrir, mais préfèrent les endroits clos où ils peuvent se cacher plus facilement. Le cycle recommence chaque mois.

Pour les chasseurs, les pêcheurs, les photographes ou bien les observateurs d’animaux, cette information aide à planifier les activités récréatives parce qu’elle permet de savoir quand les animaux seront plus actifs, ce qui améliore l’expérience de plein air.

Les plantes sont assujetties au même cycle. Mme Fleury dit que le meilleur temps pour planter des fleurs ou des légumes est au début du cycle parce que ce temps favorise la croissance et la fertilité. Les plantes poussent moins au cours de la pleine lune et donc il vaut mieux synchroniser la semence avec la nouvelle lune.

En ce qui concerne la récolte d’un potager, Mme Fleury conseille d’attendre la fin du cycle de croissance, autrement dit la pleine lune, parce que les plantes ont atteint leur maximum.        

Les pointes que forment les extrémités des lunes croissantes ou décroissantes annoncent le temps, nous laisse savoir l’aînée métisse. « Si les pointes sont très pointues il ferra froid et si les pointes sont plus arrondies c’est plus probable d’avoir du temps chaud. »

Selon une croyance populaire, les policiers et les infirmières constatent que les soirs de la pleine lune sont plus occupés et que le comportement humain devient plus imprévisible. « Bien sur, » dit Mme Fleury, « les gens sont trop fatigués. » Elle croit que l’influence du cycle lunaire ne se limite pas aux plantes ni aux animaux.        

Ses connaissances proviennent de son grand-père qui a voulu transmettre cet héritage. Au départ, Mme Fleury ne croyait pas à ses propos, « Je pensais qu’il faisait tout simplement me niaiser. » Mais curieuse, elle a décidé d’étudier le phénomène. Suite à sa recherche, elle a constaté que son grand-père avait raison. Elle ajoute que son grand-père observait beaucoup la lune.

Confiante de ses connaissances, elle suggère que ceux qui veulent comprendre ce phénomène pourraient noter leurs observations dans un calepin. Au fil des mois, ils remarqueront des phénomènes récurrents. Avec de la pratique, les observateurs de la lune pourront mieux prédire le mouvement des animaux, les changements météorologiques et sauront quand planter des jardins et des potagers. Aussi, ils pourront mieux prédire le comportement humain.

 


 

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