PROJETS ET SERVICES

ABCdaire d'un cerveau en santé

Départ Santé - Promouvoir une saine alimentation et l'activité physique chez les tout-petits

Promouvoir une saine alimentation et l'activité physique pour la santé de nos tout-petits

Webmestre 0 4995

www.departsante.ca

Départ Santé, un projet initié par le Réseau Santé en français de la Saskatchewan, vise à accroître l'activité physique et la saine alimentation dans les milieux de la petite enfance.

Mission possible: Guide pour l'utilisation des écrans chez les jeunes

Les écrans font partie de notre quotidien alors comment les apprivoiser afin qu’ils nous soient utiles sans pour autant devenir le centre de notre vie?

Ce guide offert gratuitement, adapté de celui développé par Partenariat communauté en santé (Yukon), vous fournira des pistes de réflexion et des outils pour faire l’autoévaluation de l’utilisation des écrans dans votre foyer.

Amusez-vous à tester vos connaissances à l’aide de quiz et relevez un défi pour découvrir votre seuil de technostress.

Consultez nos capsules « astuces » et « ressources » pour vous accompagner dans la gestion du temps d’écran et retrouvez l’équilibre travail/famille/écran tant recherché!

Une section sur les ressources locales vous présente des services, programmes et activités parent-jeune offerts comme alternatives aux écrans!

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Prestation dentaire canadienne

La prestation dentaire canadienne provisoire a pour but d'aider à réduire les coûts des soins dentaires pour les familles admissibles qui gagnent moins de 90 000 $ par année. Les parents et les tuteurs pourraient être admissibles s'ils paient pour les soins dentaires d'un enfant de moins de 12 ans qui n'a pas accès à un régime privé d'assurance dentaire.

Site web : CANADA.CA/DENTAIRE

 

Atelier sur l'auto-compassion avec Laure Sabini

Coordination de projets 0 289

💻 En collaboration avec l’Association des Parents Fransaskois, le Réseau Santé en français de la Saskatchewan invite les familles et les intervenantes en petite enfance à assister à un atelier offert GRATUITEMENT via Zoom sur le thème de l’AUTO-COMPASSION.

''Savoir s'occuper de soi pour mieux s'occuper de son enfant''

📅 Mercredi 11 octobre de 19h à 20h30 (heure SK)

Durée : 60-70 minutes avec une période de questions de 15-20 minutes

🗣 présenté par Laure Sabini, fondatrice de Full of Kindness, enseignante de pleine conscience.

 

L’auto-compassion est une pratique ancestrale consistant à se montrer gentil.le et compatissant.e avec soi-même lorsque l’on se sent en échec ou en souffrance. Il s’agit de reconnaître ses émotions sans jugement, et de prendre soin de soi comme on prendrait soin d’une personne que nous aimons.

 

Des études montrent que les personnes qui pratiquent l’auto-compassion améliorent leur santé mentale, leur résilience émotionnelle, et leur capacité à se connecter aux autres.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez :

1- La différence entre l’empathie et la compassion,

2- Ce qu’est l’auto-compassion, les 3 éléments qui la constituent, et les bénéfices qu’elle procure,

3- Des techniques simples pour la pratiquer au quotidien.

 

✅ Inscription: https://forms.gle/vH6NQPprutk7htV89

Trousses dentaires pour les 0-6 ans

Le Réseau Santé en français de la Saskatchewan met à disposition des parents francophones d’enfants âgés de 0 à 6 ans et des organismes francophones de la Saskatchewan des trousses dentaires dans le but de promouvoir et de développer de bonnes habitudes en matière d'hygiène dentaire.

🦷 Formulaire de demande de trousses: https://fr.surveymonkey.com/r/6VTNXDM

Soins de nos enfants - Site de la Société canadienne de pédiatrie

Webmestre 0 2080

Le site Soins de nos enfants fournit de l’information aux parents au sujet de la santé et du bien-être de leur enfant et adolescent. Puisque le site est élaboré par la Société canadienne de pédiatrie (SCP) — la voix de plus de 3 300 pédiatres canadiens — vous pouvez être assuré de la fiabilité de l’information qu’il contient.

Visitez le site Web

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