PROJETS ET SERVICES

ABCdaire d'un cerveau en santé

Atelier sur l'auto-compassion avec Laure Sabini

Coordination de projets 0 350

💻 En collaboration avec l’Association des Parents Fransaskois, le Réseau Santé en français de la Saskatchewan invite les familles et les intervenantes en petite enfance à assister à un atelier offert GRATUITEMENT via Zoom sur le thème de l’AUTO-COMPASSION.

''Savoir s'occuper de soi pour mieux s'occuper de son enfant''

📅 Mercredi 11 octobre de 19h à 20h30 (heure SK)

Durée : 60-70 minutes avec une période de questions de 15-20 minutes

🗣 présenté par Laure Sabini, fondatrice de Full of Kindness, enseignante de pleine conscience.

 

L’auto-compassion est une pratique ancestrale consistant à se montrer gentil.le et compatissant.e avec soi-même lorsque l’on se sent en échec ou en souffrance. Il s’agit de reconnaître ses émotions sans jugement, et de prendre soin de soi comme on prendrait soin d’une personne que nous aimons.

 

Des études montrent que les personnes qui pratiquent l’auto-compassion améliorent leur santé mentale, leur résilience émotionnelle, et leur capacité à se connecter aux autres.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez :

1- La différence entre l’empathie et la compassion,

2- Ce qu’est l’auto-compassion, les 3 éléments qui la constituent, et les bénéfices qu’elle procure,

3- Des techniques simples pour la pratiquer au quotidien.

 

✅ Inscription: https://forms.gle/vH6NQPprutk7htV89

Lignes directrices en matière de santé mentale pour les aînés en période de COVID-19

Une publication de la Commission de la santé mentale du Canada

Webmestre 0 2794

Ce document a été créé en collaboration avec la Coalition Canadienne pour la santé mentale des personnes âgées et soutenu par le groupe d’experts-conseil et de référence en matière de santé mentale des aînés de la Commission de la santé mentale du Canada.

Téléchargez le document

 

Série de vidéos pour en savoir plus sur la maladie d'Alzheimer

Ces vidéos peuvent vous aider à en apprendre plus sur la maladie d’Alzheimer et les autres troubles neurocognitifs; savoir à quoi vous attendre et comment prendre soin d’une personne atteinte.

https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/ressources-sur-les-troubles-neurocognitifs/ressources-video

Portail canadien en soins palliatifs

Site de soutien et d'information personnalisé sur les soins palliatifs, le deuil et la perte

Webmestre 0 4339

Site Web créé à l’intention des patients, de membres de leur famille, des fournisseurs de soins de santé, des chercheurs et des universitaires, le Portail canadien en soins palliatifs se veut une source de soutien et d’information personnalisée dans le domaine des soins palliatifs et des soins de fin de vie.

Site Web du Portail palliatif
Ressources en Saskatchewan liées aux soins palliatifs

Service de navette médicale à Gravelbourg

Webmestre 0 3830

Les services de navette de Gravelbourg Cares sont gérés par des bénévoles pour les patients qui doivent se rendre à des rendez-vous médicaux à l'extérieur de la ville. Ce service, axé sur les besoins non urgents, assure un transport aller-retour ponctuel, courtois, de Gravelbourg à Moose Jaw et à Regina, aux personnes de tout âge nécessitant des soins médicaux.

http://rsfs.ca/Ma-sante/Ressources-par-themes/service-de-navette-m233dicale-224-gravelbourg

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