Bien choisir ses invités au temps des Fêtes Bien choisir ses invités au temps des Fêtes Francine Proulx-Kenzle / 22 décembre 2021 0 5222 C’est avec beaucoup d’espoir que je me prépare pour le temps des Fêtes cette année. Lire la suite
De la place pour l’art-thérapie De la place pour l’art-thérapie Francine Proulx-Kenzle / 4 octobre 2020 0 18067 L’art-thérapie se base sur les principes de la psychanalyse, qui considère que les réponses à nos questions et nos angoisses sont inaccessibles directement et se cachent dans notre inconscient. Lire la suite
Un vrai selfie : une invitation aux jeunes Un vrai selfie : une invitation aux jeunes Série documentaire sur les problèmes de santé mentale chez les jeunes. Francine Proulx-Kenzle / 7 août 2020 0 20478 Une invitation aux jeunes de 18 à 30 ans à poser leur candidature pour participer au projet « Un vrai selfie », un documentaire-réalité. Lire la suite
Prendre soin de sa santé mentale durant une pandémie Prendre soin de sa santé mentale durant une pandémie Francine Proulx-Kenzle / 1 juillet 2020 0 27777 Avec l’assouplissement des règles de confinement arrivent les divergences de compréhension : c’est quoi encore ma bulle ? Masque ou pas masque ? Lire la suite
Le monde d’après... Mon vox pop Le monde d’après... Mon vox pop Francine Proulx-Kenzle / 21 mai 2020 0 25226 Au début du mois de mai, j’ai demandé à mes amis et à mes proches de compléter la phrase suivante dans le contexte de la pandémie : « Dans le monde d’après... » Lire la suite
La compassion, le moment présent et la résilience La compassion, le moment présent et la résilience Francine Proulx-Kenzle / 2 avril 2020 0 23352 Avec la COVID-19, tout a basculé et est bousculé. Nous sommes en deuil de notre routine et de notre stabilité. Lire la suite
Nos relations et notre sentiment d’appartenance: deux facteurs d’équilibre Nos relations et notre sentiment d’appartenance: deux facteurs d’équilibre Francine Proulx-Kenzle / 27 mars 2020 0 20615 La santé mentale c’est plus que l’absence de maladie mentale. Ça consiste à atteindre un équilibre entre le bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel. Lire la suite
La sécurité psychologique au travail La sécurité psychologique au travail Francine Proulx-Kenzle / 11 février 2020 0 21262 Saviez-vous que l'efficacité au travail reposait aussi sur la sécurité psychologique ? Lire la suite
À l’aide ! À l’aide ! Parler ouvertement de la santé mentale Francine Proulx-Kenzle / 1 décembre 2019 0 25659 Pourquoi est-ce si important de continuer à parler de santé mentale? Les statistiques sont frappantes : la Commission de la santé mentale du Canada (CSMC) rapporte que cette année une personne sur cinq éprouvera un problème de santé mentale. Lire la suite
La santé mentale, c’est nous La santé mentale, c’est nous Francine Proulx-Kenzle / 2 novembre 2019 0 22788 Quelle image vous vient en tête quand vous entendez le terme « santé mentale » ? Indifférence, malaise, grincement, doute, curiosité, sourire ? Avec une trentaine de chroniques Tabou No More à mon actif, l’image qui émerge de plus en plus pour moi, c’est nous ! Lire la suite
Lumière sur les troubles anxieux : entretien avec Shawn Jobin Lumière sur les troubles anxieux : entretien avec Shawn Jobin #éléphantsurlaroute Francine Proulx-Kenzle / 27 septembre 2019 0 25676 Shawn Jobin a accepté gracieusement de me parler de son défi quotidien, celui de vivre avec un trouble anxieux. Lire la suite
Préjugés vs compassion face à la santé mentale Préjugés vs compassion face à la santé mentale Francine Proulx-Kenzle / 24 mai 2019 0 27241 Il y a toutes sortes de préjugés qui sont soulevés quand on parle de la santé mentale. Tels que « Mon doux, qu’il est paresseux ! Il dort à la journée longue ! ». Ou bien encore « As-tu vu sa chambre dernièrement ? Quelle soue à cochons ! ». Lire la suite
Santé mentale: Les gestes AÉRIE et le bon sens Santé mentale: Les gestes AÉRIE et le bon sens Francine Proulx-Kenzle / 1 mai 2019 0 25710 Soutenir une personne qui développe un problème de santé mentale ou qui traverse une crise de santé mentale sous-entend mettre en application son « bon sens ». Lire la suite
L’équilibre de son bien-être L’équilibre de son bien-être Francine Proulx-Kenzle / 30 décembre 2018 0 37303 Nous y sommes arrivés. C’est le mois de décembre ! Impossible de ne pas être influencé, soit de façon positive ou négative, par le mois de décembre. Lire la suite
À l'aide À l'aide Francine Proulx-Kenzle / 22 novembre 2018 0 22001 Proche aidant, aidant familial, aidant naturel, personne aidante… différents termes qui décrivent des personnes ayant une même mission : accompagner un être cher en partageant son temps, ses talents et ses ressources. On sait que pour prendre soin d’une autre personne, on doit prendre soin de soi. La consigne des agents de bord est claire : on doit mettre le masque d’oxygène sur notre propre visage avant d’aider la personne assise à côté de nous. Lire la suite
Au secours d’une personne avec un trouble lié à l’usage d’une substance Au secours d’une personne avec un trouble lié à l’usage d’une substance Francine Proulx-Kenzle / 30 octobre 2018 0 23762 Le ciel n’est pas tombé sur nos têtes : au moment d’écrire cet article, nous sommes le 17 octobre et la légalisation du cannabis est chose faite au pays. Lire la suite
Un filet sécuritaire humain pour prévenir le suicide Un filet sécuritaire humain pour prévenir le suicide Francine Proulx-Kenzle / 30 septembre 2018 0 31088 À l’échelle mondiale, on estime qu’un suicide a lieu toutes les quarante secondes et une tentative toutes les trois secondes : un million de suicides chaque année. Sans compter les 10 millions de nouvelles personnes en deuil. Lire la suite
La santé mentale chez les jeunes enfants La santé mentale chez les jeunes enfants Francine Proulx-Kenzle / 1 septembre 2018 0 22953 La Rentrée scolaire arrive dans les prochains jours et je ne peux m’empêcher de penser à tous ces jeunes qui se préparent pour l’école, certains avec fébrilité et d’autres cependant, avec anxiété. Lire la suite
La santé mentale dans les champs La santé mentale dans les champs Francine Proulx-Kenzle / 5 juillet 2018 0 21429 Les agriculteurs doivent subir un mélange de variables qui, plus que souvent, ne sont pas sous leur contrôle. Beaucoup de pressions qui nuisent à une santé mentale positive ! Lire la suite
L’homophobie : son impact sur la santé mentale L’homophobie : son impact sur la santé mentale 17 mai — Journée internationale contre l’homophobie et la transphobie Francine Proulx-Kenzle / 24 mai 2018 0 24891 Je ne peux pas parler de santé mentale sans parler d’une partie de notre société qui est si souvent marginalisée. Lire la suite